健康咨询描述: 因为最近两年一直没怎么运动长胖了20多斤,然后这个月8号开始一点点运动中午走路半小时然后晚上回来跳绳500-700这样吃饭了就是按照正常搭配然后米饭吃得少然后11号就没跳了睡觉得话12点左右按照大姨妈软件上14来该来月经到现在也没来快推荐9天了正常吗上个月是11号半夜来的啥原因呀为啥一下推迟这么久以前也熬夜会推迟12天而且我发现我大姨妈周期好像分季节一样月初月中月末然后又开始正常最近两年睡得晚偶尔会推迟最晚也就5天或者第7天然后这次这么久都没来是不是不正常呀
月经干净后有没有性生活?如果有的话,那肯定要首先排除意外怀孕的情况,如果同房后12天以上测到是阴性的话,那基本上可以排除怀孕的可能,那可能确实是内分泌紊乱导致的月经推迟。
月经周期受很多因素的影响,比如过度运动、作息不规律、情绪紧张、压力大、过度节食等情况都会改变月经的周期。考虑你目前的月经推迟,与你短时间内加大运动量有一定的关系,建议你循序渐进的来,先隔日锻炼一次。
您现在的情况看,月经出现推迟,如果推迟时间在一周之内,这个也是比较正常的,大多数考虑属于生理现象的。那月经推迟超过了一周,这个和精神紧张,思想压力大,情绪波动明显,疲惫劳累,睡眠不足,休息不好,经常熬夜腹部着凉,减肥营养不良都有紧密联系的。可以考虑服用黄体酮或者是益母草看一看的。
以上是对“月经推迟了一段时间没有来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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