健康咨询描述: 问题描述:血压90~120,因担心处于边缘高血压而主动食疗,参考轻度高血压的食疗法,采用芹菜500克每天榨汁,分两次食用.因毕竟无论什么食物长期食用,从营养均衡的角度讲,也不太好吧?不知道长期如此会不会有什么不良反应?或者应该间隔多长时间吃一次?或者想听听专家建议,如此血压状况,如果想预防高血压的话,最好采用什么食疗方法?(运动及生活习惯等已知晓)谢谢!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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