健康咨询描述: 护踝韧带损伤怎么恢复
你好,踝关节韧带损伤的恢复治疗方法需要根据踝关节韧带损伤的严重程度和具体病情来选择。一般在损伤发生后的早期,伤后24~48小时内制动保护抬高,冷敷止痛消肿治疗。之后,就可以进行局部热敷治疗,通常可以应用活血化瘀,消肿止痛的膏剂或者外用喷剂治疗,同时需要妥善保护受伤的部位,不可以过早负重走路活动,需要根据具体病情确定是否进行核磁共振检查明确伤情。如果比较严重的韧带撕裂或者断裂损伤,还需要考虑进行手术修复治疗。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
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