健康咨询描述: 我每天对着电脑办公约5-6小时,晚上回家后会看约2-3小时手机(如果关灯后看手机的话,会来小夜灯),最近这一个月以来,经常到晚上四五点钟左右会出现眼睛火辣辣的疼,眼睛无法睁开,需要闭上眼睛休息一会的症状,还会流眼泪,这种症状每年都会有一段时间发生,但不确定一般是什么时候了,请问一下,这是结膜炎吗?需要用什么眼药吗?
你好,现在眼睛火辣辣的疼,有可能是有视疲劳的情况,建议你最近要注意休息,不要老看电子产品了,多参加户外活动,可以用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每次20分钟,另外可以点施图伦眼药水。
引起眼球疼痛的因素比较多,需要通过面诊检查排除结膜炎,角膜炎,屈光不正,视力疲劳或者是其他因素引起的眼球疼痛,早期发现,早期治疗有利于促进眼球疼痛恢复正常。
根据你描述的症状,我们主要还是考虑这种视疲劳的可能性比较大。缓解视力疲劳方法
缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑20-20-20方法(每看20分钟休息20秒或闭眼20次远眺20公尺以外的地方),通过远眺、闭目养神来缓解眼睛疲劳;
第二,不要熬夜;正确矫正屈光不正一定要去医院眼科
第三,每天做做眼保健操,可以适当的用点眼药,水施图伦,何人工业玻璃酸辣的可以用枸杞子和决明子泡水,另外呢可以多食用。富含有维生素a叶黄素,花青素的食品。
以上是对“眼睛火辣辣的疼,容易流眼泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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