健康咨询描述: 问题描述:最近老是头晕头痛,晚上睡不好,也没有食欲,而且精神更不好,全身没什么力气,白天总想睡觉,总觉得很烦躁很累,去看过的医生说是贫血,可是我该怎么治才好得快点咧,喝阿胶补血口服液好不好,如有其他更好的方法请告知,在这里先谢谢各位医生了!
去年有过低血压,不过后来吃了中药调理,差不多符合正常血压了
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血你好:感谢您对有问必答的信任与支持.
建议食疗糯红枣粥
做法:将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬
煮成粥即可.
功用:补血.
桂圆莲子汤
做法:将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲
子软熟即可.
功用:健脾,安神,养血.
龙眼粥
做法:龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮
成粥.
功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.
猪肝汤
做法:猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍
滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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