两侧长粉刺,首先考虑跟皮脂分泌旺盛有关系,尤其是毛孔堵塞以后,容易出现粉刺,其次考虑跟内分泌失调,雄性激素分泌旺盛有关,第三也可能是感染了痤疮丙酸杆菌而导致的慢性炎症。出现这种情况就要选择一些药物进行治疗,比如阿达柏林凝胶或者是软膏,比较严重的话,还需要口服一些药物,比如维胺酯凝胶等等,这时候就要注意饮食,饮食上不要吃甜的辣的,寒凉刺激的食物,甜心巧克力奶油蛋糕,冰激凌都不建议吃,同时生活要有规律,不能熬夜,尽量在10点之前睡觉,然后情绪要稳定,不能够喜怒无常,尽量的保证大便通畅,每天保证喝8杯水。
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