健康咨询描述: 请问一下,我在keep上面第一次锻炼腹肌,练了三十多分钟,很累,结果当天晚上我就忍不住手淫了,会有什么不好的影响?应该影响不会特别严重吗?我很担心,还是说没有那么大影响,休息一两天就可以继续训练了
如果锻炼腹肌练30多分钟很累,那么是对身体有影响的,而且之后立即手淫,那么身体的伤害就有可能更严重的,建议一定要戒掉手淫锻炼身体,一定要适可而止,一定要量力而行,不然这样锻炼只能导致身体严重的伤害,对身体是不会有好处的
如果劳累后再手淫,当然是会导致身体虚弱的,一定要尽快戒掉,手淫等待慢慢缓解,锻炼是需要量力而行的,你如果才9岁就做这种锻炼,对身体是有伤害的,这些锻炼应该都是成年人才可以进行的
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