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肾气虚导致的黑眼圈怎么调理呀

男 | 29岁 2022-03-28 22:19:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生，我的黑眼圈好重，说我肾气虚，有手淫的习惯，怎样能去除黑眼圈呀。

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这个需要戒除不良习惯的，注意休息饮食避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的情况，适量运动也可以用点中药看看怎么样的，保持良好心情有好处的

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2022-03-29 08:23:36 我要投诉

你好，你的这种情况可能还是由于手淫引起的肾阳虚而导致黑眼圈比较重的症状，建议你可以吃点金匮肾气丸调理一下看看，应该会改善的，平时还是要注意生活，调节要按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，控制压力，戒掉手淫或适度减少次数。