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站着看上去瘦但是坐下有三层小肚子

女 | 17岁 2022-03-29 23:41:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 初二的时候感觉自己小肚子上隐约长了肉肉,当时穿校服不显肚子,小肚子能藏住,坐着有一点点游泳圈吸着肚子也没人看得出来就没在意,但一上高中突然体重过百不说,在学校穿露肚脐的短衣坐下时侧腰上两块白花花的赘肉好难看,小肚子上也起了两层褶子,两条红色的横纹特别难看

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梁凯
梁凯 山东大学齐鲁医院   副主任医师 擅长: 擅长超声引导下甲状腺穿刺、甲状腺结节射频消融治疗、 帮助网友:22
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2022-11-14 16:41:57 我要投诉

      这种情况就是腹部皮下脂肪增多导致的,如果体重正常的话,就需要做一些腹部有氧运动来减少皮下脂肪,包括呼啦圈,仰卧起坐,跑步都可以,坚持下去就能够改善。必须要控制饮食,不吃零食和高热量食品。
      

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