健康咨询描述: 孕期19周,从怀孕额头一直冒痘,不痛不痒不红肿,请问医生有什么方法可以缓解或者饮食上需要注意什么
怀孕后由于激素水平变化,可能会出现痤疮。建议平时饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,不熬夜,保证充足睡眠。不建议用药。饮食上以清淡,高蛋白饮食为主。一般产后痤疮就会明显减少甚至消失。
额头上长痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺管堵塞引起的,也可能跟内分泌有关系,在饮食上尽量多吃含维生素C丰富的食物,避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物。
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