健康咨询描述: 高1.78,体重190,长期不锻炼前几天俩天跑了10公里之后膝盖下面一点就开始疼了,然后贴的云南白药活血止痛膏就更疼了,现在想买泽普斯药膏可以贴么?
如果是突然锻炼幅度比较大,时间比较长,局部的肌肉组织不能耐受,会出现疼痛表现的,对于这种情况处理的方法也有很多种,局部疼痛严重可以贴膏药,也可以考虑涂擦一些药物来治疗。但是主要的是应该现在注意休息。
长期没有锻炼,最近运动以后出现膝盖下面疼痛是吧,是会这样的,因为运动过量,会出现关节的疼痛,然后现在要休息下来,你可以用些药物,比如外涂药膏,青鹏软膏,这个药效果还是挺好的,也可以吃些活血止痛的药物,比如大活络胶囊,有利于症状的缓解
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