通过你所叙述的情况,不排除是由于近期的饮食不当或者是腹部着凉或肠炎所引起的症状,建议近期应多注意休息,可以多食用一些易于消化性的食品,避免暴饮暴食,如果症状持续加重,则应及时到线下消化内科进行就诊。
你好,可以吃点通便药的,比如:乳果糖口服液。平时少吃辛辣刺激油腻生冷食物,吃饭细嚼慢咽,每次吃饭时间大于半小时,饭后适量运动,每天保证2500ml饮水量,多吃新鲜的蔬菜水果,养成每天早起后立即排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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