如何治疗便秘?
女 | 22岁 2006-10-13 01:01:52
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便秘
你好, 我长期以来都有便秘的问题, 无论我有节食或没有, 都是这样, 我很少吃肉, 大多是吃素食!
我试过吃很多对便秘有疗效的食物, 例如蜂蜜, 苦瓜, 芝麻, 绿豆, 但是都没效, 就连我吃泻药, 也起码要等1-1.5 天才见效. 我知道是不能长期吃泻药的, 那我该怎么办?
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疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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