一到晚上就睡不着，连续快一周了

女 | 25岁 2022-04-02 17:56:09 1人回复来自

健康咨询描述：最近，不知道怎么回事，一到晚上就没睡着，但是白天我也没睡午觉，晚上也睡不着，躺床上几个小时翻来覆去睡不着，人的意识是想睡，但是大脑特别清醒，清醒到没有睡意，而且睡着了，都是一直在做梦，感觉半睡半醒一样，突然醒来上个洗手间，又没有睡意，大脑又清醒，以前都没有过这种情况，而且一到晚上睡不着，还感觉胸口闷，心慌，不知道怎么了，哪怕晚上睡不着，白天也不困，都开始怀疑自己是不是神经衰弱了，一到晚上就心慌意乱，脑袋清醒到没有想睡觉的感觉，哪怕到半夜三四点还是一样！请问下，我这样是不是生病了？我有想过吃点安神药，但由于我有乙肝，刚吃完降肝功能的药，别的药我也不敢乱吃，加上晚上老是失眠，让我更担心我的肝功能异常，越担心，越睡不着，因为我知道，乙肝人，不能熬夜，但我偏偏最近几天就这样，晚上失眠，老是睡不着！！刚吃完降肝功能药一个月，都还不敢去复查，因为知道最近没休息好！！请问我这样有什么办法可以治吗？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:36:11 我要投诉

你感觉老是睡不着觉，而且有胸闷心慌等，像这种有可能，是你身体出现了一些异常，比方说。最近比较焦虑紧张，或者是遇到了一些什么，事情思虑多，也有可能是外界环境饮食不当等原因引起来的，所以你最好让睡眠科的医生实际的面诊一下，最好做个视频脑电图，根据情况来对症治疗，自己养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注睡眠，对自己做出很困的心理暗示，必要的时候可以适当的吃一些助眠的药或者是养心安神的中药调理。