后颈部长了一个小块，以为是痘痘，越弄越大，越弄越硬

      根据你拍的照片看，不排除有可能是粉刺或者毛囊炎症，由于总用手去触摸刺激它就有可能增大，所以现在可以先用碘伏擦洗，先观察近期要忌口辛辣刺激性的食物不能吃，必要时需要到医院。
      

      指导意见：
      有可能是炎症刺激引起的，一般可以涂抹的红霉素软膏也可以涂抹皮炎平软膏的，一定要注意平时卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的衣服，不能吃生冷辛辣刺激干燥油腻的东西的，要多吃瓜果和蔬菜。
      

      据你描述从图片来看的话，这种情况考虑皮脂腺脓肿的可能性非常大，首先来讲的话是感染，简单来说就是感染，我觉得可以用红霉素软膏外涂吧，必要的时候可以行切开引流。还可以吃点口服的抗生素。平时千万不能用力挤压或者用力抠。
      
      以上是对“后颈部长了一个小块，以为是痘痘，越弄越大，越弄越硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      后颈部长红疙瘩考虑皮肤毛囊炎，可能是不注意皮肤卫生或上火引起的。可以用消毒水清洗皮肤，然后涂抹红霉素软膏药膏，在医生指导服用消炎药进行治疗，注意不能吃辛辣食物。