如果是这么长时间了,还是有点红肿疼痛,那可能就是没有彻底的好了,那就要注意休息,加强营养。不能剧烈的活动,筋骨疼痛至少要保养三个月左右。关键是睡觉时一定要把脚抬高,同时口服点葡萄糖酸钙口服液,关键是要注意休息啊。
二十二岁年轻男性。脚踝崴了以后,一个月好了,但是之后脚脖子会有一点疼痛,拍片子如果排除了骨折骨裂这些的话,说明还是有韧带的损伤的,你可以带一个脚踝的护套,这样走起如来也方便一点,同时也有益于韧带损伤的修复。
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