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妊娠糖尿病怎么控血糖?

保密 | 0个月 2022-04-16 13:27:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：妊娠糖尿病怎么控血糖?

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2022-04-16 13:54:34 我要投诉

妊娠期糖尿病的患者首先在日常的饮食当中，要注意避免含糖量高食物的摄入，要少量多餐，可以选择餐后30分钟进行一次低至中等强度的有氧运动，例如餐后步行15~20分钟可以至10分钟开始，逐步延长至30分钟，建议每周运动3~4次，如果通过饮食治疗和运动治疗效果不佳，则建议推荐使用胰岛素治疗.。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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