肾虚偶尔吃烤猪腰没事吧？

      肾虚是中医的一个概念，看西医的角度来讲是一种亚健康的状态，所以饮食上没有什么特别的忌讳。如果目前症状明显的，也可以选用中药温补肾阳，或者滋阴补肾，或者益精填髓的中成药来进行调理。
      

      根据你描述的情况来看，你吃烤猪腰是没有什么太大的问题，但是你长期手淫容易引起肾虚，这个习惯最好给改掉，就算是你吃猪腰子也起不到补充你肾虚的效果。因为你这是一个长期的慢性的习惯，并不是说吃几次东西就能够不给补回来的。平时还是要转移自己的注意力，让自己充实忙碌起来，不要把注意力都放在这上面。长时间的肾透支这对你的影身体影响是很大。