呼吸不舒服，胸口会有不适感

      19岁的年龄出现呼吸不舒服，胸口有不适感，目前可能跟长期的疫情的封闭而导致的心理障碍有很大的关系，对于目前来说也可以在相应的环境内进行健康方面的运动来缓解相应的病情。

      你的症状应该是去医院检查看看的，但由于疫情问题，你只能多喝点水，继续观察看看，平时注意饮食清淡，不要吃生的冷的和辛辣刺激性食物，以免症状加重了多吃高蛋白高热量食物，多吃优质蛋白质食物，提高机体免疫力
      

      这个可能是心态的问题吧，也有可能是个胃食管反流可能性引起的症状，平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动，一般是问题不大的，也可以吃一些奥美拉唑阿莫沙比利来调整一下。
      以上是对“呼吸不舒服，胸口会有不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！