健康咨询描述: 过午不食可以减肥吗
过午不吃的饮食控制办法,是有利于减肥的,长期这样坚持过午不食,如果还能配合适当的运动,应该是可以达到减肥效果,但早上到中午应该正常进食,过午不食的减肥办法已经有医学证据。
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