得了多囊卵巢综合征怎么减肥

      多囊卵巢综合症的患者有一部分是由体型肥胖的情况的，建议在日常的时候当中尽量保持饮食的清淡，多吃一些水果蔬菜，不要吃太多甜食以及油腻的食物，对病情的缓解是有一定的帮助的，也要减轻心理压力！

      女性患有多囊卵巢综合症的这种情况下，那么是需要在医生的指导下进行积极的治疗的，如果本身体脂率比较高的情况下是需要积极的减重，是能够有效的调理这类疾病的减肥还是需要控制饮食以及适当的运动才是比较健康安全的。

      多囊卵巢综合征的主要表现是月经稀发，不孕，肥胖，痤疮，多毛，卵巢多囊样改变，性激素异常，在药物治疗的同时，如果身体肥胖同时需要减肥，应该低脂，低糖饮食，不吃膨化食品，油炸食品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，多参加户外活动，锻炼身体。做一些有氧运动。
      以上是对“得了多囊卵巢综合征怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是体重超重，检查有多囊卵巢综合征，这种情况下考虑减肥方法，可以采取运动和适当节食的方法。跳绳，游泳，跑步，做操，应该在饮食上注意少吃辛辣刺激，过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，肉类以牛肉，羊肉，鸡肉为主，鱼虾，海鲜都可以吃。