不懂拒绝，事后后悔，经常回想起当时不应该这样

      像这种情况的话，也是你的性格关系所引起的情况，这个跟心理性症状，并没有过多的联系，但是跟你生活的环境有关，所以说我建议你还是要平时观察一下自身的心理症状，另外要学会拒绝，并不是所有的事情都是好的，也并不是所有的事情都是坏的。

      目前可能存在一些心理问题或者情绪问题，例如对于已发生的事情过度的纠结或者是自责。有些是与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。有些可能与个性有关，例如性格懦弱，缺乏主见，或者容易暗示，有些是与个人的行为方式有关。平时需要调整心态，提高对事物的辨别能力，提高适应环境和应对问题的能力。

      病情分析：
      看了你上面说的情况，你不能在温柔女人面前把握自己，说明情绪影响了你的判断。事后觉得自己恶心，是你的理智提醒了你要注意自己的心情和行为。
      指导意见：
      真正要让自己不后悔，就要在当时保持理智，做出合理的选择。这就需要你在心里感觉不理智时，提醒自己冷静一下，好好思考，然后委婉回复别人。如果你觉得我们有必要再交流这个问题，可以冷静思考后回复。
      以上是对“不懂拒绝，事后后悔，经常回想起当时不应该这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！