我一个星期大便两回肚子老是不..

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      另外你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.
      

      你好：是便秘,要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
      

      肝火太重,便秘,注意不要吃辛辣的食物,多吃香蕉.
      
      以上是对“我一个星期大便两回肚子老是不..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议多吃蔬菜水果.另外可以服用复方芦荟胶囊.