膝盖骨质增生怎么办

      你好
      局部封闭治疗比较好,希望我们的回答给你带来帮助
      

      你好：
      目前国家对于治疗膝盖骨质增生还没有很好的方法,一是保守治疗,包括中药治疗,二是手术治疗.但是骨质增生做为一种老年性退化性病变,是无法制止不了的,这是所有的人都会患的疾病.
      人进入中年后,如果久坐不动,每过10年,肌肉会递减5%~10%;75岁时的握力只相当于35岁时的75%,肌腱韧带萎缩并变僵硬,故老人腿脚不便,行动迟缓.
      30岁后,骨平衡改变,破骨细胞大于成骨细胞,骨骼大量脱钙,皮质变薄,髓质网眼扩大,形成骨质疏松症,骨质变脆,容易发生骨折;关节软骨发生退行性变,出现纤维化,骨化,形成骨赘,造成骨质增生.从X光看,骨头质量能分出好坏,骨皮质变薄,年轻时完整,均匀的骨纹变得有点乱,纹理松弛.
      衰老和蜕变表现最明显的是软骨.软骨遍布全身,人到20岁左右就开始蜕变.人体板状骨,松质骨,皮质骨靠滋养血管进行营养代谢,软骨没有血管,营养靠周边的骨头渗透,因此蜕变早.最明显的部位是腰椎间盘,颈椎肩獭⑾ジ恰5搅?0岁,40岁,工作压力大,不良因素会加快蜕变.
      椎间骨的衰老表现为缺营养,水分丢失,从核磁共振片子看,年纪大以后,椎间骨里水分少,蜕变,片子呈黑色.膝盖骨随着年龄的增大磨损多,特别是女性,通过关节镜,膝盖软骨中间变得凹凸不平,如果不注意,膝盖破损渐渐加重.
      贴身提醒：如何延缓骨骼衰老
      1,20岁就要保护腰,颈,经常做腰,颈保健操,如自我按摩,热敷,吊单杠,游泳,伏案工作的每10分钟仰脖2分钟等,虽然不能阻止软骨衰老的到来,但可延缓它的进程.2,不良工作习惯加剧软骨病变,病痛发作后,如果改变习惯,疼痛可以不发作.3,运动对延缓肌肉,骨骼衰老再重要不过.4,经常晒太阳,吃含钙丰富的食物.