健康咨询描述: 最近总是不开心焦虑不安没有做出伤害自己的事情没有想要死掉
最近总是不开心,焦虑不安,没有做出伤害自己的事情,没有想要死掉。这种情况有可能存在着抑郁焦虑的情绪。要及时调整自己的状态。保持积极乐观的状态,经常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,分散自己的注意力,缓解内心压力。
你不知道你是不是抑郁症,抑郁症形成的原因,有遗传因素,个人性格特点,生活当中遇到了压力,打击挫折,这些因素都可以导致产生抑郁症的。根据你叙述的情况看,你可能存在着抑郁和焦虑都是有的,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下对症治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线