没啥不适，不痛不痒，一个月前还好好的

      指导意见：
      从图片来看还是有灰指甲的情况，要定期进行修剪指甲的，要保持鞋子和袜子通风透气，经常在阳光下进行暴晒，通风透气杀菌，消毒。目前的情况可以涂抹点克霉唑乳膏的，或者是使用亮甲。
      

      你好，根据描述的情况以及照片显示，年轻人脚趾甲发黑，有可能是真菌感染形成的灰指甲，建议平时保持脚趾甲的清洁卫生，清洗后局部用碘伏棉棒消毒，择期去附近正规医院皮肤科就诊，必要时在医生指导下，应用抗真菌药物治疗，也可以局部用药，防止指甲坏死脱落。尽量穿宽松柔软的鞋子，避免摩擦挤压碰撞。