舌头底下长了一个小块，碰起来有点疼

      这个应该是出现了炎症情况或者出现上火反应所造成的这种口腔溃疡，你可以使用西瓜霜喷雾剂或者是使用口服碘含片来进行有效的调理，最近注意别吃辣的食物，千万注意，尤其是辣椒或者是葱姜蒜。
      

      你局部的照片不太清楚，估计是局部溃疡形成，可以用康复新液含漱，每次三到五分钟，每天五到六次，不吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，促进溃疡加快愈合即可。
      

      你发的图片实在是没法精准诊断，建议尽快结合临床医生的面诊和检查，临床上舌底起泡会有舌下腺囊肿或者舌前腺炎症，也有舌底结石等，得需要口腔临床医生的检查后才能准确判断，可以配合消炎和含漱药物缓解症状
      
      以上是对“舌头底下长了一个小块，碰起来有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！