阴虚血热会出现五心烦热,食欲不振,以及月经不调,首先需要保持良好的生活习惯,减轻生活工作压力,避免熬夜,保证良好的睡眠质量,避免吃辛辣刺激油腻性的食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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