脚走路的时候轻扭了一下，还能走路
女 | 22岁 2022-05-02 12:49:30
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健康咨询描述： 脚走路的时候轻扭了一下，疼，肿了一点点，但能正常走路，一按的时候有点疼，不动就没事，这不算严重的扭伤吧？ 因为我最近在做健身教练，我想问下多久可以健身跑步啊？可以做健身房的上肢运动吗？腹部可以吗？腹部的腿会用点力
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2022-05-02 14:52:22 我要投诉
扭伤的，建议还是拍一个X线片看一下，排除一下撕碎性骨折的情况，如果没有骨折，关节稳定性良好的话，可以在足踝保护下进行正常的活动，像上肢运动腹部运动，可以正常的进行。
2022-05-02 14:49:05 我要投诉
根据你的详细描述考虑为走路时扭伤脚不考虑出现疼痛肿胀，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，站立是否有疼痛？建议注意休息，考虑疼痛明显的话，建议去医院拍片检查，明确诊断，有肿胀的话，建议口服舒筋活血药物，注意休息一段时间减少剧烈运动
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