踝关节扭伤后肿胀疼痛需要首先评估一下,还关节损伤程度一般需要考虑排除踝关节骨折或者踝关节韧带损伤等,还关节不稳的情况,建议拍片子检查。急诊损失临时处理,急性期的初次扭伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,可接受正规的保守治疗,遵守保护,合理负重,冰敷,压迫,抬高的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时内可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次,48小时之后热敷2~3天,以促使局部组织渗液尽快吸收减轻疼痛。必要时弹力绷带或者护踝制动固定2-3周。
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