右手四年多了15岁显老还不长个怎么办

男 | 15岁 2022-05-03 11:11:34 2人回复来自

健康咨询描述：我15岁，用手四年多了，还能恢复吗？他得多久完全戒掉，才可以让自己恢复？

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2022-05-03 15:04:32 我要投诉

现在是15岁正式发育，快速的一个阶段的，但是如果不长高而且还会有显老的情况，像这样的话，有可能是因为有营养不良或者是缺乏维生素纤维素的原因导致的，这个需要有良好的生活习惯来改善矫正身体体型的另外这个最好就是到医院做一个激素6项检查来确定一下是否有不足的地方

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2022-05-03 15:18:26 我要投诉

15岁显老还不长个，长期自慰的话多久能够戒掉，主要是看个人的毅力，建议尽量减少一个人独处的时间，适当多做做运动比如跳绳打篮球，尽量避免熬夜均衡饮食，学习或者生活上不要有太大的压力，这样有利于你身体状态的恢复。