健康咨询描述: 今年发生了很多的剧烈改变,我以前是有自慰行为的,现在在戒除,但是,我感觉这种恶心的淫秽思想已经危害了我的心灵,我该怎么办,我今年才18岁啊,好困扰
如果是出现有这种经常手淫的情况,造成这种心理性影响出现了一些不良的症状,我建议你最好的方式还是要戒掉手淫,另外一个就是加强一些补充人体吸收的微量元素,尤其是蛋白质和维生素b的补充,增强自身抵抗力,另外可以使用一段时间的中药来调理,比如说养血补脑颗粒,或者是使用金匮补肾丸。
手淫和自慰是比较常见的性行为问题,多发生于青少年,也可以见于成年人,大多受生理因素或者是环境因素、网络文化的影响。偶尔手淫或者自慰并不会对身体造成伤害。长期频繁手淫可能会给自己带来自卑感,或者引起身体乏力。对青少年来讲,需要对手淫或自慰有正确的认识,不必要过度的恐惧,通过培养其他的兴趣转移注意力,避免对性器官的不良刺激,养成良好的睡眠习惯行为习惯等。
我可能是因为被黄色负能量给影响了吗
需要调整心态,把注意力放到学习或者其他有意义的感兴趣的事情上。
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