维生素ad和d3到底要怎么吃
女 | 2岁 2022-05-03 21:56:40
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健康咨询描述： 之前没吃ad，只吃的d3，因为长的慢，有半年多体重一点没长，不达标，身高勉强达标，再加上有时老是忘了吃，都是吃的两个，去年看到a也要补，纠结怎么吃，秋天知道了应该只吃ad，不纠结了，从去年九月吃的ad，天天吃，吃了大概不大到三个月，又只吃之前剩下的d3吃了一段时间，大概十几天，然后又天天吃ad了，又吃了不到四个月，前几天去药店买ad，为什么药店的人说不能天天吃ad，a缺才补，吃一个月就要停，而且自己也觉得平时吃的东西里肯定也含a的啊，又纠结到底应该只吃ad还是交替吃了，那如果交替吃的话，吃d3的时候还有必要吃两个吗
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