有问必答网心理健康科 → 我现在连最简单的事也做不好

我现在连最简单的事也做不好

女 | 15岁 2022-05-04 16:54:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉现在脑子昏昏沉沉我完全不知道自己在做什么感觉我现在好像在做梦似的周围东西都不像是真的我现在打字很困难总是打不对写作业也是脑子想的和手写的完全不一样之前有去过医院现在在吃舍曲林治疗

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-05-04 17:11:04 我要投诉

      感觉脑子昏昏沉沉。做什么感觉都做不好,你现在在服用舍曲林。建议你在医生的指导下应用药物。平时要保持积极乐观的心态。锻炼身体,提高自身的体质。经常出去走走,散散心,多做有氧运动。

2022-05-04 18:08 匿名追问

我有点混不下去了好没意思活着就是痛苦

2022-05-04 18:17医生回答:

调整自己的心态。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-05-04 17:04:01 我要投诉

      你现在感觉连最简单的事情也做不好,像这种情况有可能你目前的疾病导致的,等你疾病好了以后。不再吃药了,这种状态有可能会好转的,建议你不要着急,踏踏实实的把你目前的事情一点点的去做,能做多少做多少。继续在医生的指导下吃药治疗,定期的随访复诊。

2022-05-04 17:24 匿名追问

好绝望没盼头既不怀念过去也不憧憬未来更不珍惜当下

2022-05-04 18:12医生回答:

你这种情况一定系统的治疗你的疾病,好了你这些想法会改变的,随着年龄的增长阅历的加深,你的想法同样也会改变,对自己的生活学会接纳和认可。一定要让自己冷静下来,做好当下该做的事。

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