出现睡觉脚踝就像崴了一样的疼,这个时候首先需要找到疼痛的原因,针对病因进行治疗,才能更好的缓解疼痛。先想想是不是受到过外伤,脚踝外伤可引起骨折脱位,软组织损伤。
根据你描述的情况来看,如果睡醒之后脚踝就开始疼痛,那么要看一看前几天有没有过剧烈运动或者是负重。比如说有打球跑步或者是劳累负重的话,就有可能出现脚踝位置疼痛,如果长时间的行走或者是长时间保持一个姿势,也有可能会出现一些疼痛不舒服的情况,你可以在疼痛的位置贴点膏药,热敷热敷,多注意休息,看看能不能缓解。
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