健康咨询描述: 有时候会感觉后背上部分有点虚,会导致身体有点累,是怎么回事,见图 平时11:30睡要9点多才能起得来,如果连续几天7点多起,会特别特别累
根据上述整个病情的过程来看,有可能长期的劳累,或者跟平时一些工作生活习惯有直接的关系而导致目前的症状,建议平时应该多运动多喝水,平时保证充足的睡眠来有效的改善目前的症状,必要的时候可以通过康复治疗来缓解。
根据你描述的情况来看,首先你这个睡眠的时间就不对,睡得太晚,起的也太晚。如果你连续7点起床会特别累,那么是因为你睡觉时间比较晚,睡眠时间达不到,建议你每天晚上10点左右就睡觉,早上6点多7点就可以起床。可能是由于你长时间保持一个姿势压迫的原因导致的不舒服,平时没事的时候多活动活动。
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