健康咨询描述: 腰部肌肉韧带损伤怎么调养
腰部肌肉韧带损伤的这种情况下,那么是可以适当的吃一些活血化瘀抗炎止痛的药物的,比如说吃一些双氯芬酸钠,吃一些活血化瘀胶囊,等药物都是可以的,那么也是可以局部的适当的做一些热敷,外用一些止痛的凝胶贴膏都是可以的,适当的做一些烤电等相关的理疗也都是可以的。最重要的是需要多休息,不能够过多的劳累的。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
消炎镇痛膏
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