这样的情况属于精满自溢导致的机率比较大的,这个没太好的办法的。注意保持良好心情有好处的,清心寡欲避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动增加机体免疫力有好处的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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