痒的厉害，不知道是疱疹还是湿疹

      通过你所叙述的情况这种不属于湿疹也不属于疱疹的，而是出现了过敏性的因素所造成的，建议在平时应多注意休息，注意饮食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以外用涂抹一些炉甘石口服氯雷他定来进行治疗缓解。

      对于目前身上所出现的季节性的疱疹来说，有可能还是跟过敏有直接的关系，所以目前来说避免任何刺激，避免用手去抓挠，在此基础上可以全身口服抗组胺的药物，以及选择及早的脱敏治疗来缓解相关的症状，以免引起严重的喉头水肿。

      这种情况有可能是汗疱疹的表现，当然汗疱疹本身就是属于湿疹的一种类型，它又叫出汗不良性湿疹，主要是皮肤下面排汗受到阻碍导致炎症反应有一定的联系。这种情况的治疗，一个是不要清洗或者使用太多的消毒液洗手液，一天清洗次数不要超过两次，用温和的沐浴液或者洗手液来清洁，平时没事可以多涂一点保湿润肤霜，有助于病情的恢复。药物治疗方面，如果不是特别痒，可以只外用药物涂抹，比如华邦力言卓地奈德乳膏，可用于多种皮肤病的治疗，如湿疹、接触性皮炎、汗疱疹等。控制病情减轻症状效果不错，如果特别痒的话，可以口服一些抗过敏的药物。
      以上是对“痒的厉害，不知道是疱疹还是湿疹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！