健康咨询描述: 手脚容易出汗,出汗时有时手脚冰冷,晚上失眠一天到晚没精神,不想动,感觉有点乏力
你好,根据以上的病情描述。出现失眠。精神差,乏力。容易出汗,而且还有手脚发凉。也可能体质虚弱。建议去医院的内科就诊,先排除疾病原因引起的,比如贫血,甲状腺功能亢进症,代谢紊乱都有可能引起上述症状,化验血常规,甲状腺功能,电解质血糖,测量血压。另外调理睡眠可以服用枣仁安神胶囊。长期的睡眠不好。神经功能失调也可能出现上述症状。去医院内科就诊先检查一下。
看了你发来的图片,舌苔微黄,舌尖博白,考虑有可能是肝肾阴虚火旺引起的,要注意休息,避免喝一些兴奋的饮料,可以口服镇静安神的中药,调节神经药,对症治疗观察看看,常用的药物有谷维素,安神养心丸,每天要适当的运动,逐渐加大运动量,增强体质,也有助于睡眠。
看了发的照片,舌体胖大,有齿痕,说明存在脾虚湿重,结合同时有出汗,失眠,乏力,手脚冰凉考虑是脾胃虚寒,心脾两虚,需要用中药调理,建议服用附子理中丸,归脾丸等持续治疗,也可以吃红豆薏米粥食疗,平时少吃辛辣刺激性的食物,生冷食物,避免腹部受凉。
以上是对“手脚冰凉出汗,精神不佳失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有手淫习惯,不知是否还有肾虚等其他的
手淫可能引起肾虚,出汗,精神不好,乏力也是与肾虚有关系的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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