减肥期间每顿最多可以吃多少？
保密 | 0个月 2022-05-28 14:03:38
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健康咨询描述： 减肥49天了，初始体重81.35千克，减肥32天时体重秤显示体重69.8千克，体重有大的浮动，现在每顿都吃太多了，只靠减肥沐浴露减肥，早上一个水煮蛋，早饭有吃过一个水煮蛋加一些香蕉，有一次水煮蛋大些，中晚饭是盛一点饭搭配菜然后再吃一些菜，有一次中饭盛了一些饭搭配菜，还有一次吃了一些泡方便面做为晚饭，或者是中饭吃过一个水煮蛋，目前为止每顿有吃过顶多4次零食，我感觉自己吃太多了导致不能瘦了
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