小腹左下侧有硬块，不痛

女 | 24岁 2022-06-01 02:15:28 3人回复来自九江市

健康咨询描述：小腹左下侧有硬块，不痛，无不适感。一般两三天排便一次，排便后硬块还在原处，肠道总有气体，排气增多，很臭

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2022-06-01 09:12:17 我要投诉

左小腹出现这种硬块，一般情况下可能是由于一些炎症或者是一些粪便堆积而引起，可能跟一些消化不良以及胃动力不足等都有一定的关系，通常情况下建议合理选择一些调理肠胃的药物，比如说益生菌，双歧杆菌，整肠生等，饮食上一定要忌口，减少一些刺激性食物的摄入，多喝一些温水。

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2022-06-01 09:38:00 我要投诉

指导意见：
您好：小腹左下侧有硬块没有不适，有可能是肠道积气或积存的大便，建议口服益生菌调理，比如乳酸菌素片，双歧益生菌等，腹部热敷顺时针按摩，不要吃辛辣、刺激、煎炸、易产气的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多喝水多运动。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

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2022-06-01 09:05:02 我要投诉

这个有可能还是一个习惯性的便秘的情况存在的，平时尽量清淡饮食吧，不要吃辛辣上火冰冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，多吃青菜水果，多运动，必要的时候可以做一个肠镜的检查吧，这个主要还是觉得是大便的问题
以上是对“小腹左下侧有硬块，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！