健康咨询描述: 富含镁的食物有什么功效
你好,根据你所说的情况来看的话,富含镁的食物呢,这个对身体的作用是非常明显的。可以增加身体的免疫力,可以改善身体的代谢功能,还有可以起到一个抗心肌缺血的作用维持正常的心肌功能,也可以起到一个抗动脉硬化的作用,增加身体的抗病能力,增加免疫力,十五中的都是含有大量的镁的啊,一般是不会导致身体缺镁的现象的,只要正常饮食没有问题的。
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