健康咨询描述: 三四天前眼睛变成三眼皮然后这两也一直在失眠两三点钟才能睡着睡着了也睡得很浅很浅现在眼皮算是内三眼皮睁开眼能感觉到肿了但外观上看不出来
你好,你现在眼皮肿可能与你最近失眠有关系。建议你到中医科或者是神经内科看一下,看看失眠的原因,然后用一点药物。如果暂时去不了的话,可以晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,用热水泡脚,这样可以促进睡眠。另外可以用热毛巾热敷一下眼睛。
指导意见:
这种症状被认为是由于过度压力引起的自主神经系统紊乱,导致神经衰弱和失眠。睡眠不足引起的眼部肿胀症状是正常的。应确保充足的睡眠,以提高睡眠质量。局部按摩和冷敷可以改善治疗效果。此外,还可以服用谷维素、甲钴胺、维生素B1和安神补脑液来调节神经和改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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