你好,高血压的病人,首先饮食一定要控制。一定要低盐饮食,低脂肪饮食。少吃动物内脏肥肉之类。如果有抽烟,还要戒烟。平常可以做一些,适当的体育锻炼。经常要测血压。正常人的血压范围是90-140/60-90mmHg。如果血压过高,可以适当的降压药。
戒烟、限酒、运动、低盐饮食、保持舒畅心情,长期有效控制血压
以上是对“高血压病人注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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