两胸中总感觉不舒服翻身什么的就有一点拉扯的感觉

      还是考虑与软组织损伤有关，建议你放下心里包袱，没有大碍的，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服大活络，布洛芬等药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      

      休闲部疼痛或者后部疼痛可能为姿势性原因，建议平时行首挺胸，注意坐姿和行走的姿势，疼痛的部位可以外贴膏药以缓解疼痛。平时可以加强胸廓的功能锻炼，如扩胸运动，靠墙站等。
      

      胸部疼痛的原因很多，像肌肉筋膜组织的牵拉性损伤，胸膜炎也可以出现疼痛不适的症状，再就是肋间神经的炎症反应，也可以出现相应的症状，根据你的辅助检查结果，没有明显的异常可以观察治疗，适当的功能锻炼或者给予理疗治疗。
      
      以上是对“两胸中总感觉不舒服翻身什么的就有一点拉扯的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！