吃山药能够利于脾胃消化吸收,对于改善肠胃功能也可以喝一些小米粥,平时要多食用绿色健康的水果蔬菜,多补充营养,纠正不良的生活习惯饮食习惯,多做锻炼,多补充营养。
食用山药的话也是有利于脾胃消化吸收的,另外像山药当中含有丰富的膳食纤维以及营养物质,食用山药的话是对身体有一定的好处的,但是如果是消化不良的患者是不建议过多的使用山药的。
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