根据你病情的描述,肾阴虚典型的症状就是手脚发热,然后晚上出汗早泄,然后舌头红发干,然后夜间睡眠差心悸的症状,像是出现这种情况下可以吃点这个六味地黄丸治疗比较好一点,多吃黑豆木耳之类的,还有黑芝麻,土豆香菇都比较合适。
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