噪音性耳聋，我也不知道什么时候开始的

      病情分析：根据您叙述的症状，患者出现噪音性耳聋，主要是噪音刺激引起。较长时间比如超过一个月的噪音性耳聋很难治疗。指导意见：一般是可以口服长春胺缓释胶囊改善微循环治疗，口服甲钴胺片和维生素B1营养神经治疗。还可以高压氧治疗。
      

      对于噪音性耳聋治疗恢复的情况与治疗是否科学，是否治疗及时有关，需要早期发现，早期治疗，防止听力逐渐下降，目前听力检查图显示听力轻度下降，需要立即到医院进行高压氧，扩张血管，营养神经等方法进行治疗改善恢复。
      

      长期噪音的刺激会影响听神经会出现这些症状的，应该避开这个强烈刺激声音的环境，加强护理，可以在医生指导下再及时采取相应的治疗措施，应该慢慢的可以会减轻症状的，及时复查观察变化。
      
      以上是对“噪音性耳聋，我也不知道什么时候开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！