膨胀纹怎么去除啊感谢

      指导意见：
      首先建议您合理的控制一下饮食，尽量避免高热量的食物，不要吃这么油腻的食物，不然是不会消除的，同时应该注意养成良好的生活习惯，坚持运动，可以选择课间跑跑步，晚上跑跑步等。
      

      不建议使用减肥药以及减肥产品来进行减肥瘦身，这样会影响到内分泌失调，影响身体健康，日常饮食控制一下，少吃一些高热量、高脂肪的食物，比如油炸类的食物。不要吃零食，经常吃零食也是增胖的主要原因，在保证营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱。抽出一定的时间来进行运动锻炼，比如减肥操，健美操等，通过运动可以消耗热量，消耗脂肪，这需要长期的坚持，减肥瘦身的效果还是很好的。